2018年3月2日元宵節(jié)，在萬家團(tuán)圓的日子，惠州市中醫(yī)醫(yī)院白衣天使們，在爭相做著一件光榮的事兒——無償獻(xiàn)血愛心行動 。

     獻(xiàn)血對惠州市中醫(yī)醫(yī)院員工們來說已經(jīng)一點(diǎn)兒都不陌生了，每年春季，各院校、工廠企業(yè)員工離惠返鄉(xiāng)未回，此階段為一年中無償獻(xiàn)血難度最大的“獻(xiàn)血淡季”，白衣天使們總是首當(dāng)其沖挺身而出，獻(xiàn)血車也如同朋友一般親切熟悉。

    當(dāng)日清早，市中心血站的獻(xiàn)血車早早地待命在菱湖院區(qū)門診廣場，準(zhǔn)備迎接醫(yī)護(hù)人員。第一個早早等候的志愿者是放射科的譚醫(yī)生，這已是他的第20次無償獻(xiàn)血。

    正式抽血之前，為了確保每位員工的身體狀況適合獻(xiàn)血，血站工作人員為獻(xiàn)血志愿者進(jìn)行量血壓、測心率、采集血樣等基本體檢。獻(xiàn)血過程中，沒有任何人的臉上露出一絲怯意，獻(xiàn)血車上的氣氛輕松愉快，獻(xiàn)血者們?nèi)缤�家人一樣彼此加油打氣�?/span>

    短短一個上午，33位員工踴躍參加獻(xiàn)血愛心行動，共無償獻(xiàn)血10300毫升。

溫馨提醒

 一.  獻(xiàn)血后的短期間，要注意睡眠，不能熬夜，這樣恢復(fù)的才會比較快。

二.  注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，以防感染。

三. 獻(xiàn)血后，一般不必增加特殊營養(yǎng)，適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品，也要吃一些新鮮蔬菜。不要吃補(bǔ)品補(bǔ)藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營養(yǎng)的正常搭配就可以了。

四.24小時內(nèi)不要劇烈運(yùn)動，適當(dāng)休息，當(dāng)天請不要參加體育比賽、通宵娛樂等活動。