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    【健康養(yǎng)生】防治高血壓可選中藥代茶飲!這十個茶飲方快收好~

    作者:佚名    轉(zhuǎn)貼自:本站原創(chuàng)    點擊數(shù):2330


     中藥代茶飲,又稱藥茶。選用中草藥沖泡煎煮,如喝茶一樣頻頻啜之,以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。

     最早的藥茶有兩重含義,一是含茶藥方,即在藥方中含有茶。如蔥豉茶方、川芎茶調(diào)散等;二是在炮制藥物及服藥時采用飲茶的方法,如采取烘焙的方法炮制藥物,服藥時像茶葉一樣,不計時候服。


     高血壓是目前最常見的疾病之一,除了降壓藥物以外,在規(guī)律健康的生活方式的基礎(chǔ)上,配合中醫(yī)藥治療,對控制血壓、改善癥狀均有良好的效果。經(jīng)常用中藥代茶飲也能起到很好的治療作用。下面為大家介紹十種中藥代茶飲防治高血壓的方法:


    菊花茶

     菊花茶對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。以甘菊為宜,其味不苦,尤以蘇杭一帶所產(chǎn)的大小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用,每日數(shù)次。


    山楂茶

     山楂所含的成分可助消化、擴(kuò)張血管、減低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。用鮮山楂1~2個或生山楂片泡茶飲用,每日數(shù)次。


    槐花茶

     槐花茶對高血壓患者具有獨特的治療效果,同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。將槐花摘下晾干后,用開水沖泡代茶飲,每日數(shù)次。

     

    荷葉茶

     荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效,同時,荷葉還是減肥去脂之良藥。用鮮荷葉半張,洗凈切碎,加適量水煮沸后代茶飲用,或以干荷葉直接泡茶飲用,每日數(shù)次。


    制首烏茶

     制首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲制首烏茶療效十分明顯。取首烏5~10克,加水煎煮30分鐘后,待溫后當(dāng)茶飲用,每日數(shù)次。


    葛根茶

     葛根對治療高血壓具有明顯的療效;同時,具有改善腦部血液循環(huán)之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀,起到較好的緩解作用。將葛根30克洗凈,切成薄片,加水煮沸后當(dāng)茶飲,每日數(shù)次。


    蓮子心茶

     蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味苦,性寒,具有一定的降低血壓作用,同時,還具有清熱、安神、強(qiáng)心之功效。用蓮子心12克,開水沖泡后代茶飲用,每日數(shù)次。


    決明子茶

     決明子具有降壓、降脂、清肝明目等功效。用15~20克決明子泡水代茶飲用,每日數(shù)次。

     

    桑寄生茶

     桑寄生為補(bǔ)腎要藥。桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每日數(shù)次。

     

    玉米須茶

     玉米須具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效,在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。每次25~30克泡茶飲用,每日數(shù)次。

     

     需要強(qiáng)調(diào)的是,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治,中藥代茶飲也要辨證選用,因人、因時、因地制宜。一般而言,泡茶選單味中藥最好。因治療或病情等的需要,也可以配方使用。藥茶在組方配伍時,也要遵守中醫(yī)理、法、方、藥的理論指導(dǎo)。


     一般而言,代茶飲的中藥材選鮮品時用量宜大,選干品時用量宜小。作養(yǎng)生保健用途時用量宜小,用于治病療疾時,用量宜大。中藥代茶飲作為中醫(yī)藥常用的方法之一,應(yīng)用范圍較廣,因其配方精簡、飲服方便、口感甘淡等優(yōu)點,更易被大家接受。


    來源:中醫(yī)中藥

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