每年國慶假期一過,氣溫也會逐漸降低,冬季很快又近在眼前。對需要養(yǎng)生的人們來說,膏方養(yǎng)生是一個繞不過去的話題。膏方,又叫膏劑,以劑型為名,屬于中醫(yī)里“丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠”八種劑型之一,由湯藥(煎劑)濃縮演變發(fā)展而來。其具有體積小、含量高、便于服用、口味甜美等優(yōu)點,有很好的滋補作用,是冬季養(yǎng)生的好方法之一。
許多人都知道“開門七件事”——“柴米油鹽醬醋茶”,但凡出門必要操辦;那么下面有關膏方的這“膏方七件事”,您了解嗎?
第一件:藥材選用
膏方在藥材、藥物配伍、制作、存儲、服用方法等方面都很考究,尤其是中藥飲片質(zhì)量,會直接影響膏方的質(zhì)量,因此臨床采用的膏方中藥飲片都主要以優(yōu)質(zhì)藥材為主,例如:甘肅的當歸、寧夏的枸杞子,青海的大黃等。需要指出的是,“藥材越貴越補”的想法是不可取的。很多人認為,加了各種名貴藥材的膏方滋補效果最好。其實,許多名貴藥材在膏方中的藥效其實可以普通中藥替代。如熟地、麥冬等也能起到冬蟲夏草 “補肺、補腎”的功效 。
第二件:藥物配伍
膏方治病,既可一味單方,又可使用復方,F(xiàn)實中,許多患者的病證多錯綜復雜,存在諸多內(nèi)外因素影響,僅用一味單方往往無法達到理想的效果,而復方藥宏效廣,對較復雜的疾病證候全面照顧,因此,臨床上多采用復方。醫(yī)生可以根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而確立不同處方,一帖膏方一般會由20余味中藥組成。
第三件:膏方制作
膏方的制作需經(jīng)過浸泡、煎煮、濃縮、收膏、存放等多道工序。由于膏方的治療、滋補效果與其制作的“完成度”很大的聯(lián)系,因此,制作過程中對時間的把握、火候的掌控、衛(wèi)生的要求以及溫度濕度等外部條件都有十分嚴格的標準,只有經(jīng)過精細加工的膏方最終才堪成為上品。
第四件:膏方儲存
制作完成的膏方在服用前可以儲存一段時間,但應放在陰涼通風處,避免受熱受潮,且要避光。南方天氣比較暖和,膏藥容易變質(zhì),所以最好放在冰箱里冷藏。取藥服用時最好使用匙取,正確操作是先將匙洗凈,干燥、消毒,取出放置,密封,服用。
第五件:服用方法
膏方的具體服法需考慮患者的體質(zhì)、服用時的季節(jié)、氣候、地理條件等因素,根據(jù)患者的病情決定,做到因人、因時、因地制宜。通?梢圆捎脹_服方法,取適量膏滋,放在杯中,將白開水沖入攪勻,使之溶化,服下。也可以使用調(diào)服或者噙化,根據(jù)醫(yī)生指導選擇。
第六件:服用時間
冬季是一年四季中進補的最好季節(jié),一般來說,服用膏方多由冬至即“一九”開始,至“九九”結(jié)束。滋膩補益藥,宜空腹服,如空腹時服用腸胃有不適感,可以改在半饑半飽時服用。如果是其他祛邪或者安神類的藥物,應根據(jù)醫(yī)生指導選擇時間。
第七件:膏方的作用
膏方作為中醫(yī)八種劑型之一,具有扶正祛邪、防病治病的作用。凡氣血不足、五臟虧損、產(chǎn)后以及大病、重病、慢性虛損性疾病恢復期出現(xiàn)各種虛弱癥狀的患者,都可以通過中醫(yī)辨證服用膏方的方法來增強患者機體抵抗力,扶正祛邪,從而改善生活質(zhì)量。
來源:上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院
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