• <center id="gi2o4"></center>
    
    <tr id="gi2o4"></tr>
  • <dfn id="gi2o4"></dfn>
  • 您現(xiàn)在的位置:惠州市中醫(yī)醫(yī)院 > 文章內(nèi)容

    有這種癥狀的胃病別用粥養(yǎng)!小心越喝越嚴(yán)重~

    [ 作者:佚名    轉(zhuǎn)貼自:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊數(shù):1775    更新時(shí)間:2021/10/15    責(zé)任編輯:辦公室 ]

    很多人都知道,喝粥、吃面養(yǎng)胃,但事實(shí)上,喝粥并不是治療胃病的萬(wàn)金油。


    由于每個(gè)人的病情不同,真正可以用粥來(lái)養(yǎng)胃的,只有這兩種人!


    這兩類人喝粥最養(yǎng)胃


    積滯、消化不良者


    對(duì)于消化功能不太好的人來(lái)說(shuō),粥的確是養(yǎng)胃的佳品。因?yàn)楹戎嗟臅r(shí)候胃基本不需要再對(duì)其進(jìn)行研磨,而且還可以促進(jìn)胃酸的分泌,提高腸胃消化能力。



    術(shù)后、病后恢復(fù)者


    粥屬于流質(zhì)食物,食用可以大大降低腸胃負(fù)擔(dān)。


    從中醫(yī)學(xué)的角度看,粥還用于鼓舞人體正氣。術(shù)后喝粥,實(shí)際上是為了護(hù)養(yǎng)人體正氣。


    因?yàn)槠⑽笧槿梭w后天之本,氣血生化之源。藥物只有在脾胃正氣的養(yǎng)護(hù)下,才可發(fā)揮其應(yīng)有的效用,否則,難以奏效。


    這兩種病少喝粥



    胃食管反流者


    對(duì)于一部分容易燒心、反酸的胃食管反流患者來(lái)說(shuō),喝粥有些“雪上加霜”的嫌疑。


    雖然粥類食物容易消化,但因?yàn)槭橇髻|(zhì),容易導(dǎo)致反流,這類病人,更應(yīng)該進(jìn)食半流質(zhì)或固體食物,以免傷及食管。


    而胃酸分泌過(guò)多的消化性潰瘍患者,則也應(yīng)當(dāng)減少喝粥的頻率,以免刺激胃酸過(guò)多分泌,加重病情。


    #2

    糖尿病患者


    早上喝一碗粥去上班或者上學(xué),前兩小時(shí)總能夠保持精神飽滿的狀態(tài),但是到了10點(diǎn)左右,肚子就開(kāi)始咕咕叫了。


    這并不是因?yàn)橹鄾](méi)有營(yíng)養(yǎng),而是有促進(jìn)消化易于吸收的特點(diǎn)。


    又因?yàn)橹嗍歉呱侵笖?shù)食物,吃粥人體血糖會(huì)上升得很快,在早上的前兩個(gè)小時(shí)就能夠表現(xiàn)得能量充足。


    鑒于粥對(duì)血糖升降有較大影響,建議糖尿病者少喝粥,可在粥中加入雜糧,以減緩餐后血糖的波動(dòng)。


    粥不同,功效也不同


    粥種類多種多樣,對(duì)于不同年齡、不同職業(yè)的人來(lái)說(shuō),喝粥也可有不同的側(cè)重。


    少年和體力勞動(dòng)者


    可以在粥里加點(diǎn)堅(jiān)果類補(bǔ)充蛋白質(zhì),比如花生、核桃碎、瓜子仁等堅(jiān)果等。



    對(duì)于應(yīng)酬多的成年人


    可以在粥中加入雜糧及蔬菜等,增加膳食纖維的攝入,有利于脂肪、膽固醇代謝。

    #3

    辦公室一族


    他們經(jīng)常面對(duì)電腦,可在粥里加些護(hù)眼食物,如紫米、枸杞、胡蘿卜等。紫米含有大量的花青素,能抵抗眼睛衰老。


    御寒粥方推薦



    羊肉粥


    選瘦羊肉250克與蘿卜1個(gè)同燉,先去膻味,然后取出蘿卜,放入大米150克熬煮成粥調(diào)味。


    羊肉系高蛋白、低膽固醇食物,礦物質(zhì)含量豐富,且性溫?zé),冬季常食羊肉粥,可益氣補(bǔ)虛、溫中暖下,適合貧血、產(chǎn)后氣血兩虛及虛寒體質(zhì)者食用。


    韭菜粥


    先把粥熬熟、再把適量韭菜切碎投入,稍煮片刻便可食用。韭菜內(nèi)含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質(zhì)。熟韭甘而補(bǔ)中。


    經(jīng)常食用韭菜粥可助陽(yáng)暖下、補(bǔ)中通絡(luò)。凡背寒氣虛、腰膝酸冷者食用效果更佳。


    栗子粥


    取板栗15個(gè),剝殼和米煮粥而食。栗子甘溫,除含糖量高外,還有不少脂肪酶,具有養(yǎng)胃健脾、壯腰補(bǔ)腎之功效,適宜腎虛畏寒、腰膝無(wú)力者食用。


    海米粥


    取海米25克和米煮粥。海米性溫味甘,系強(qiáng)壯補(bǔ)精之佳品。


    海米粥常食用于腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿早泄、畏寒體乏,及腰膝酸軟者食用,其補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功效尤顯。


    但身患瘡疥、濕疹、癬癥等皮膚瘙癢者忌食。



    核桃粥


    取核桃肉50克搗碎與大米100克煮粥食用。核桃肉含豐富的亞油酸,有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、健腦和強(qiáng)筋骨的功能。


    本方溫補(bǔ)精髓力強(qiáng),常食可增強(qiáng)御寒能力,特別適宜年老體衰、病后虛弱者食用。


    需要注意的是,以上粥療方甘溫助熱,凡胃火熾盛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、肝陽(yáng)上亢及感冒患者慎用。 



    來(lái)源:養(yǎng)身中國(guó)


  • 上一篇文章: 秋季養(yǎng)肺,推薦五個(gè)小技巧五款茶
  • 下一篇文章: 【健康養(yǎng)生】長(zhǎng)期失眠危害身心健康!分型辨治,中醫(yī)有妙法
  • Copyright © 2005-2019 www.mangu-dreams.com All Rights Reserved. 廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院(惠州市中醫(yī)醫(yī)院) 版權(quán)所有 中文域名:惠州市中醫(yī)醫(yī)院.公益
    東院區(qū)地址:廣東省惠州市大湖溪東江新城東升一路  西院區(qū)地址:廣東省惠州市惠城區(qū)下角菱湖三路一號(hào)
    急救電話:0752-2189120,2756120 夜間值班電話:0752-2756933
    工信部網(wǎng)站ICP備案號(hào): 粵ICP備08014486號(hào)-5 技術(shù)支持:新銳網(wǎng)絡(luò)
    性色播播久久,人妻系列无码专区久久婷,五月天精品一区,欧美 另类亚洲日本一区二区 国产一级婬片AA免费 国产精品v在线播放www
    • <center id="gi2o4"></center>
      
      <tr id="gi2o4"></tr>
    • <dfn id="gi2o4"></dfn>